Your cart

Your cart

Persoonlijke ontwikkeling

Je kunt met je eigen tekortkomingen leren leven, maar weet je dat je er vaak ook best makkelijk iets aan kunt doen? Onze cursussen geven je handvatten om ingesleten patronen in denken en doen te doorbreken. Ook bieden we de cursus ‘Zingen met Zin’ om jezelf met zelfvertrouwen te presenteren.

18
Jun

Geef je stem de ruimte!

Course code: 5355

In deze stembevrijdingsworkshop word je stap voor stap meegenomen in een ontdekkingsreis van je eigen stem, en ervaar je hoe het is om die tot klinken te brengen.

Dinsdag 18 juni 2019
1 workshop van 2,5 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 39,00
Mw. I. (Imke) Musterd
19:30 - 22:00
Locatie: OBA, Javaplein 2 (klik hier voor de adres gegevens)
02
Aug

Een workshop van twee ochtenden voor cursisten die de training Effectief communiceren: Opkomen voor jezelf en anderen van Ria de Groot hebben gevolgd.

Vrijdag 2 augustus 2019
2 lessen van 2,5 uur , meerdere bijeenkomsten per week aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 85,00
Mw. M.E.A. (Ria) de Groot
10:00 - 12:30
Locatie: OBA, Oosterdokskade 143 (klik hier voor de adres gegevens)

Opkomen voor jezelf gaat gemakkelijker met de inzichten, kennis en vaardigheden die in deze training worden opgedaan: je zelfvertrouwen groeit en dat werkt stressverminderend. 

Vrijdag 1 november 2019
10 lessen van 2,5 uur , meerdere bijeenkomsten per week aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 445,00
Mw. M.E.A. (Ria) de Groot
10:00 - 12:30
Locatie: OBA, Oosterdokskade 143 (klik hier voor de adres gegevens)

In deze cursus ga je oefenen met het volgen van je gevoel. Met ervaringsgerichte oefeningen 'by-passen' we je hoofd en je ervaart nog dieper hoe we voorbij woorden met elkaar verbonden zijn. Hoe je kunt doen wat voor jou klopt, in plaats van te doen wat 'moet'. Als je bewust gaat ervaren ontstaat er een staat van presence, oftewel in het NU zijn.

Maandag 13 mei 2019
3 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 99,00
Mw. A. (Annelita) Reinders
19:00 - 21:30
Locatie: OBA, Oosterdokskade 143 (klik hier voor de adres gegevens)
More Details

Hoe krijg ik lef & durf?

Course code: 5365

Lef & Durf hebben we als mens nodig om ons staande te houden in de maatschappij. Niet iedereen is ermee gezegend. Maar tijdens deze workshop leer je hoe je meer lef & durf krijgt.

Maandag 27 mei 2019
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 35,00
Mw. Y. (Yvonne) Witteveen
19:30 - 21:30
Locatie: OBA, Javaplein 2 (klik hier voor de adres gegevens)
More Details

Pages

‘Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder.´ (Ramses Shaffy)
De toekomst ontdekken, de geschiedenis ontrafelen of stilstaan bij de wereld in jezelf en om je heen… Het kan allemaal bij Volksuniversiteit Amsterdam. Je bent van harte welkom om mee te denken, te lezen,  te filosoferen of jezelf te ontplooien bij een van onze cursussen of lezingen.