Persoonlijke ontwikkeling
Je kunt met je eigen tekortkomingen leren leven, maar weet je dat je er vaak ook best makkelijk iets aan kunt doen? Onze cursussen geven je handvatten om ingesleten patronen in denken en doen te doorbreken.
Je kunt kiezen uit offline of online cursussen persoonlijke ontwikkeling.
De online interactieve cursussen worden dit najaar met een aantrekkelijke korting van 20% aangeboden.
Krijg grip op loslaten!
Hoe laat je iets los, wat houd je wel vast en wat niet en waarom zou ik dat moeten weten. Waarom zou ik dat eigenlijk doen? Dit alles wordt onthuld in de workshop Krijg Grip op loslaten.
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Tweemaal zo snel lezen, driemaal beter onthouden
Tweemaal sneller willen kunnen lezen, beter willen onthouden en informatie effectiever kunnen terugroepen? En dat in slechts 3 avonden? Na het volgen van deze korte cursus kun je het!
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Offline/Online cursus Tweemaal zo snel lezen, driemaal beter onthouden
Tweemaal sneller willen kunnen lezen, beter willen onthouden en informatie effectiever kunnen terugroepen? En dat in slechts 3 ochtenden? Na het volgen van deze korte online cursus kun je het!
De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Handlezen
Wat zegt het als de kleur van je hand rood of wit is, de huid hard of zacht is, je lange of korte vingers hebt?
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Leven vanuit een volwassenrol
Maak je tijdens deze workshop de volwassenrol eigen, dan stopt het gevecht met jezelf, anderen en het leven. Je leeft je eigen leven. Wil jij wel eens weten wat die volwassenrol precies inhoudt en of jij je voordeel er mee kunt doen? Geef je dan op voor deze workshop.
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Verbindend communiceren
Door verbindend te communiceren wordt communiceren ineens een feestje, gaat nee zeggen als vanzelf en voel je je vrij alles te kunnen zeggen wat je denkt. Wel zo fijn!
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Ken je kernkwaliteiten
Wil jij inzichten krijgen in andere mensen en een fijnere relatie met jezelf en anderen opbouwen? Geef je dan op voor deze workshop.
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Kloosterweekend: Gnostiek in het klooster
‘Gnosis’ betekent bovenzinnelijk inzicht en dat is van alle tijden en alle religies. De weg van de gnosis kan tot vele soorten van inzicht leiden die historisch en cultureel gebonden zijn. Gnosis is het Oudgriekse woord voor 'kennis'. Of ‘kennis van het hart’, zoals gnostiekkenner Gilles Quispel het altijd benoemde. Gnosis is de kern in de religieuze overtuiging van een aantal religies die zich in de eerste eeuwen na Chr. ontwikkelden.
Voor deze cursus zijn we te gast bij de Norbertijner gemeenschap in de Abdij van Berne te Heeswijk-Dinther. Vrijdagmiddag tussen 14:00 en 17:00 uur worden de deelnemers verwacht in het klooster van de Norbertijnen in Heeswijk-Dinther.
(klik hier voor de juiste data en tijden)
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Effectief communiceren: Opkomen voor jezelf
Assertiviteit heeft vaak een negatieve klank, maar opkomen voor jezelf zonder anderen tekort te doen kan best.
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Gevoelig? Zet je sensitiviteit in als kracht
In deze cursus ga je oefenen met het volgen van je gevoel. Met ervaringsgerichte oefeningen 'by-passen' we je hoofd en je ervaart nog dieper hoe we voorbij woorden met elkaar verbonden zijn. Hoe je kunt doen wat voor jou klopt, in plaats van te doen wat 'moet'. Als je bewust gaat ervaren ontstaat er een staat van presence, oftewel in het NU zijn.
Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
Pages
Cursussen en trainingen persoonlijke ontwikkeling in Amsterdam en online
‘Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder.´ (Ramses Shaffy)
De toekomst ontdekken, de geschiedenis ontrafelen of stilstaan bij de wereld in jezelf en om je heen… Het kan allemaal bij Volksuniversiteit Amsterdam. Je bent van harte welkom om mee te denken, te lezen, te filosoferen of jezelf te ontplooien bij een van onze cursussen of lezingen. De online interactieve cursussen worden dit najaar met een aantrekkelijke korting van 20% aangeboden.