Persoonlijke ontwikkeling
Je kunt met je eigen tekortkomingen leren leven, maar weet je dat je er vaak ook best makkelijk iets aan kunt doen? Onze cursussen geven je handvatten om ingesleten patronen in denken en doen te doorbreken. Ook bieden we de cursus ‘Zingen met Zin’ om jezelf met zelfvertrouwen te presenteren.
Hoe krijg ik lef & durf?
Lef & Durf hebben we als mens nodig om ons staande te houden in de maatschappij. Niet iedereen is ermee gezegend. Maar tijdens deze workshop leer je hoe je meer lef & durf krijgt.
Pitchen
De elevator pitch is een ijzersterke manier om jezelf te introduceren op een unieke manier en ervoor te zorgen dat je onthouden wordt. Hoe bouw je zo’n onderscheidende pitch?
Geef je stem de ruimte!
In deze stembevrijdingsworkshop word je stap voor stap meegenomen in een ontdekkingsreis van je eigen stem, en ervaar je hoe het is om die tot klinken te brengen.
Oefenworkshop Effectief communiceren
Een workshop van twee ochtenden voor cursisten die de training Effectief communiceren: Opkomen voor jezelf en anderen van Ria de Groot hebben gevolgd.
Effectief communiceren met jezelf en anderen
Opkomen voor jezelf gaat gemakkelijker met de inzichten, kennis en vaardigheden die in deze training worden opgedaan: je zelfvertrouwen groeit en dat werkt stressverminderend.
Pages
‘Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder.´ (Ramses Shaffy)
De toekomst ontdekken, de geschiedenis ontrafelen of stilstaan bij de wereld in jezelf en om je heen… Het kan allemaal bij Volksuniversiteit Amsterdam. Je bent van harte welkom om mee te denken, te lezen, te filosoferen of jezelf te ontplooien bij een van onze cursussen of lezingen.