Persoonlijke ontwikkeling
Je kunt met je eigen tekortkomingen leren leven, maar weet je dat je er vaak ook best makkelijk iets aan kunt doen? Onze cursussen geven je handvatten om ingesleten patronen in denken en doen te doorbreken. Ook bieden we de cursus ‘Zingen met Zin’ om jezelf met zelfvertrouwen te presenteren.
Vind jezelf
In deze workshop gaan we kijken hoe het leven er uit ziet van iemand die leeft vanuit angst en hoe het leven er uit ziet van iemand die leeft vanuit zijn kracht.
Krijg grip op loslaten!
Hoe laat je iets los, wat houd je wel vast en wat niet en waarom zou ik dat moeten weten. Waarom zou ik dat eigenlijk doen? Dit alles wordt onthuld in de workshop Krijg Grip op loslaten.
Leven vanuit een volwassenrol
Maak je tijdens deze workshop de volwassenrol eigen, dan stopt het gevecht met jezelf, anderen en het leven. Je leeft je eigen leven. Wil jij wel eens weten wat die volwassenrol precies inhoudt en of jij je voordeel er mee kunt doen? Geef je dan op voor deze workshop.
Verbindend communiceren
Door verbindend te communiceren wordt communiceren ineens een feestje, gaat nee zeggen als vanzelf en voel je je vrij alles te kunnen zeggen wat je denkt. Wel zo fijn!
Effectief communiceren met jezelf en anderen
Opkomen voor jezelf gaat gemakkelijker met de inzichten, kennis en vaardigheden die in deze training worden opgedaan: je zelfvertrouwen groeit en dat werkt stressverminderend.
Pagina's
‘Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder.´ (Ramses Shaffy)
De toekomst ontdekken, de geschiedenis ontrafelen of stilstaan bij de wereld in jezelf en om je heen… Het kan allemaal bij Volksuniversiteit Amsterdam. Je bent van harte welkom om mee te denken, te lezen, te filosoferen of jezelf te ontplooien bij een van onze cursussen of lezingen.