Persoonlijke ontwikkeling
Je kunt met je eigen tekortkomingen leren leven, maar weet je dat je er vaak ook best makkelijk iets aan kunt doen? Onze cursussen geven je handvatten om ingesleten patronen in denken en doen te doorbreken. Ook bieden we de cursus ‘Zingen met Zin’ om jezelf met zelfvertrouwen te presenteren.
Stress is gezond
Is stress ongezond? Nee! Stress is onze motor, die ons aanzet tot actie. Om die reden is stress gezond. Maar het is wel belangrijk dat jouw motor op de juiste manier draait.
Gevoelig? Zet je sensitiviteit in als kracht
In deze cursus ga je oefenen met het volgen van je gevoel. Met ervaringsgerichte oefeningen 'by-passen' we je hoofd en je ervaart nog dieper hoe we voorbij woorden met elkaar verbonden zijn. Hoe je kunt doen wat voor jou klopt, in plaats van te doen wat 'moet'. Als je bewust gaat ervaren ontstaat er een staat van presence, oftewel in het NU zijn.
Pitchen
De elevator pitch is een ijzersterke manier om jezelf te introduceren op een unieke manier en ervoor te zorgen dat je onthouden wordt. Hoe bouw je zo’n onderscheidende pitch?
Hoe krijg ik lef & durf?
Lef & Durf hebben we als mens nodig om ons staande te houden in de maatschappij. Niet iedereen is ermee gezegend. Maar tijdens deze workshop leer je hoe je meer lef & durf krijgt.
Pitchen
De elevator pitch is een ijzersterke manier om jezelf te introduceren op een unieke manier en ervoor te zorgen dat je onthouden wordt. Hoe bouw je zo’n onderscheidende pitch?
Pagina's
‘Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder.´ (Ramses Shaffy)
De toekomst ontdekken, de geschiedenis ontrafelen of stilstaan bij de wereld in jezelf en om je heen… Het kan allemaal bij Volksuniversiteit Amsterdam. Je bent van harte welkom om mee te denken, te lezen, te filosoferen of jezelf te ontplooien bij een van onze cursussen of lezingen.