Cursus: Breintraining beter onthouden
De cursus bestaat uit uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden. De oefeningen zijn zo gemaakt dat ze de hersenfuncties prikkelen en je handvatten leren en richten zich op:
- Concentratie en focus
- Geheugen
Wat leer je tijdens de workshop?
- Informatie over de hersenen
- Informatie vasthouden: gesprekken van de dag, boeken, eigen sleutels
- Snel reageren
Methodiek:
Alle activiteiten worden deels uitgevoerd met behulp van muziek, beweging en spelvorm waarbij oplossingen dienen te worden gevonden. De strategieën van de complete training zijn gericht op stimulering van het geheugen op korte en middellange termijn, samen met het leren van technieken die o.a. helpen informatie beter vast te houden en terug te halen, versterken van focus in je werk en leven.