Your cart

Your cart

Persoonlijke Groei

Je bent nooit uitgeleerd: met een cursus persoonlijke groei werk je op een prettige manier aan je eigen zelfontwikkeling. Onze workshops en cursussen geven je handvatten waarmee je op effectieve manier aan de slag gaat met jouw persoonlijke ontwikkeling. Kies jij voor Verbindend communiceren, Vind jezelf, Tweemaal sneller lezen, driemaal beter onthouden, of een van de vele andere cursussen en workshops?

Kies voor een online cursus via Zoom, of voor een offline cursus in één van onze ruime, sfeervolle lokalen.

Alle online cursussen die in het najaar starten hebben 20% korting.

Emoties hebben we allemaal, van verdriet tot schaamte, van blijdschap tot woede. Ook al kunnen we onze emoties soms missen als kiespijn, we kunnen niet zonder. Emoties bevatten namelijk een schat aan informatie en loodsen ons door het leven heen. Na deze lezing weet je meer over het nut van emoties en leer je hoe jij op een gezonde manier met je eigen emoties om kunt gaan.

Wednesday July 28, 2021
1 presentation of 1,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 15,00
Tutor: Ms. J. (Judith) de Haan

De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.

19:00 - 20:30
Location: Online cursus, niet op locatie (click here for address details)

Gelukkig zijn? Willen we dat niet allemaal? Vanuit de wetenschap van de Positieve Psychologie weten we steeds meer hoe we gelukkiger worden. Door de populariteit van deze wetenschap en de manier waarop er mee aan de haal gegaan wordt, lijkt het heel makkelijk om gelukkig te zijn. Maar is dat ook echt zo? En is geluk überhaupt iets waar we naar zouden moeten streven in ons leven?

Wednesday August 11, 2021
1 presentation of 1,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 15,00
Tutor: Ms. J. (Judith) de Haan

De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.

19:00 - 20:30
Location: Online cursus, niet op locatie (click here for address details)

‘Droom niet je leven, leef je dromen.’ Mooi gezegd, maar je kunt pas jouw dromen leven, als je weet wat jouw dromen zijn. Je denkt er wel eens over na, over waar je van droomt, maar het dagelijks leven loopt meestal in de weg. Daardoor blijft het vaag waar je nu écht naar verlangt. Neem daarom deze zomer tijd om te dromen en doe mee!

Wednesday August 18, 2021
2 lessons of 2,5 hrs start time 09:30 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 112,50
Tutor: Ms. J. (Judith) de Haan

De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.

09:30 - 12:00
Location: Online cursus, niet op locatie (click here for address details)

In de dagelijkse praktijk blijkt dat ons gedrag en handelen (al dan niet bewust) sterk wordt beïnvloed door vooroordelen, stereotypen en van huis uit meegekregen referentiekaders. Deze cursus helpt je om te (h)erkennen dat ieder individu in onze samenleving, een radartje is in een groter geheel dat inclusiever zou kunnen functioneren.

Monday September 13, 2021
5 lessons of 1,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 105,00
Tutor: Ms. drs. A. (Annick) van Barneveld

De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.

19:00 - 20:30
Location: Online cursus, niet op locatie (click here for address details)

Durf jij het aan in je eigen en in elkaars spiegel te kijken? Ben je nieuwsgierig hoe anderen een relatie invullen, wat hun succes geeft en wat hun valkuilen zijn? Wil je wel eens weten wat het geheim is van een (liefdes)relatie? Hoe je op een fijne manier kunt verbinden en samenleven en welke vorm van communiceren een relatie tot een succes maakt?

Stap dan in het avontuur van deze drieluik. Samen met je (potentiële) partner, met je beste vriend of vriendin, met een van je ouders, of je volwassen kind. Leer van elkaar en krijg tips en handvatten voor een succesvolle (liefdes)relatie.

Monday September 13, 2021
3 lessons of 2,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 280,00
Tutor: Ms. Y. (Yvonne) Witteveen

Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.

19:00 - 21:30
Location: Mauritskade 58: Ingang Oosterpark zijde (click here for address details)
13
Sep

(Her)vind jouw geluk na Corona

Course code: 1621

Met deze workshop ga je actief aan de slag met oefeningen die jouw kracht geven om jouw pad te vinden.

Monday September 13, 2021
12 lessons of 1,5 hrs start time 18:30 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 285,00
Tutor: Ms. N. (Nathalie) Nabarro Koene

Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.

18:30 - 20:00
Location: Mauritskade 58: Ingang Oosterpark zijde (click here for address details)
13
Sep

Hou je van schrijven en wil je daar iets mee?
Schrijf je dan in voor de cursus creatief schrijven, dé plek om je schrijftalent te ontwikkelen.

In deze cursus schrijf je soms over je eigen leven, een andere keer schiet je juist de fantasie in. Je krijgt aansprekende schrijfopdrachten waardoor je stap voor stap o.a. een verhaal, een gedicht, een column of een blog schrijft.

Monday September 13, 2021
8 lessons of 2,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 430,00
Tutor: Ms. P. (Peet ) van Duijnhoven

Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.

19:00 - 21:30
Location: Mauritskade 58: Ingang Oosterpark zijde (click here for address details)
14
Sep

Tijdens de online workshop Innerlijk Pelgrimeren leer je hoe je op ontdekkingsreis naar binnen kunt gaan. 

Tuesday September 14, 2021
1 workshop of 3 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 55,00
Tutor: Ms. K.Q. (Querien) Mangel

De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.

19:00 - 22:00
Location: Online cursus, niet op locatie (click here for address details)

Wist je dat je gezin van herkomst je alles kan vertellen over jouzelf? Het inzichtelijk krijgen van de dynamiek die er speelt tussen jou en je familieleden heft innerlijke blokkades op zonder dat zij er zelf bij zijn. Klinkt magisch toch? Dat is het ook!

Tuesday September 14, 2021
4 sessions of 2,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 290,00
Tutor: Ms. M. (Mireille) Steenkamer

Dit is een cursus op locatie. Wij willen u vragen hierbij de huidige Coronamaatregelen in acht te nemen. Houd 1,5 meter afstand; blijf thuis als u klachten heeft (verkoudheid, keelpijn, (licht) hoesten, verhoging of koorts) en blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.

19:00 - 21:30
Location: Mauritskade 58: Ingang Oosterpark zijde (click here for address details)

Heb je altijd al verhalen of een boek willen schrijven? Heb je wel ideeën, maar mis je de ambachtelijke vaardigheden en kennis over het schrijverschap? In 12 online bijeenkomsten word je stap voor stap begeleid in jouw schrijfproces en gaan we het hebben over o.a. structuur, personages, perspectief en dialogen. 

Tuesday September 14, 2021
12 lessons of 1,5 hrs start time 19:00 (click here for a full list of session dates and times per session)
Price: € 330,00
Tutor: Ms. H. (Hetty) Kleinloog

De online cursus gaat via Zoom en de docent stuurt je op de dag van de cursus, kort voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je email-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. Heb je vragen over hoe Zoom werkt? Klik hierop voor een handleiding.

19:00 - 20:30
Location: Online cursus, niet op locatie (click here for address details)

Pages

Cursussen persoonlijke ontwikkeling  in Amsterdam

Breed aanbod online en offline cursussen

Onze workshops en cursussen persoonlijke ontwikkeling zijn zeer laagdrempelig en geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar, beginners en gevorderden. Verbreed je kennis met een divers en betaalbaar aanbod persoonlijke groei cursussen en workshops in Amsterdam. Je kunt kiezen uit een offline klassikale cursus in een van onze ruime lokalen of een online interactieve groepscursus met 20% korting. Onze ervaren docenten verwelkomen je graag bij de cursus, workshop of lezing over zelfontwikkeling die het beste bij je past.

Cursussen bij Volksuniversiteit Amsterdam

Volksuniversiteit Amsterdam is al meer dan 100 jaar hét adres voor het volgen van een klassikale cursus op locatie in Amsterdam. Volg je liever een online cursus? Kies dan voor een interactieve online cursus in onze virtuele zalen. Kies uit 25 talen, cursussen Nederlands (NT2) aan anderstaligen, cursussen Cultuur en Maatschappij, cursussen Persoonlijke vaardigheden en allerlei cursussen over Amsterdam en Amsterdammers. Zoek je een betaalbare, inspirerende en leerzame cursus? Kies dan voor een cursus aan Volksuniversiteit Amsterdam!

Met Volksuniversiteit Amsterdam kom je verder.