Agenda

Er is niets leuker dan samen te ontdekken dat je veel effectiever informatie tot je kunt nemen en… ook nog terugroepen als je het nodig hebt.
In maar 3 lessen behandelen we de technieken die je nodig hebt bij het sneller lezen én bij het onthouden. En we weten wat we moeten doen om ze toe te passen.
Op die manier winnen we allemaal minstens een uur per dag en dat helpt enorm!

• Bij aanvang van de eerste les dient lesmateriaal aangeschaft te worden van € 5,- (eenmalig). Graag contant afrekenen bij docent.

Let op: Tussen de tweede en derde les zitten een aantal weken zonder les om de ervaring op te doen. De ervaringen en vragen worden dan in de laatste les behandeld.

Is het je droom om zelf een podcast-reeks op te zetten? Dat is veel makkelijker dan je denkt. Qua materiaal heb je eigenlijk niet meer nodig dan je mobiel en een laptop. Vervolgens komt het alleen aan op het kiezen van het verhaal dat je wil vertellen. De gesprekken die je wil laten horen. De vorm die je kiest. En dáár komt wel wat bij kijken: Waar ga je zitten? Neem je één gesprek op of ga je verschillende gesprekken door elkaar heen monteren tot één verhaal? Hoe bereid je je voor? Hoe verwerk je je opnamen tot een gemonteerde podcast met een tune, een introtekst, en afkondiging?

Vereiste basisvaardigheden:
Het is nodig dat je op je eigen telefoon en laptop een beetje handig bent. Je kan bijvoorbeeld een audiofile van je telefoon omzetten in MP3-formaat. En je hebt op je laptop van tevoren het gratis editprogramma Audacity gedownload en geïnstalleerd.

Een creatieve workshop waarin je schrijft, ontwerpt en monteert met AI als je assistent

Kun je een verhaal vertellen in 30 seconden?
In deze workshop maak je je eigen mini-film, met hulp van AI. Je schrijft een kort script, werkt met tools als ChatGPT en Sora, en monteert je film in Kdenlive, een professioneel, opensource (gratis) videobewerkingsprogramma. Je wordt stap voor stap begeleid: er is geen ervaring nodig met filmen, schrijven of AI. Alleen nieuwsgierigheid is genoeg.

De workshop bestaat uit drie delen (2x anderhalf uur workshop op locatie, 1x zelf thuis aan de slag):

1. Klassikale start met uitleg, voorbeelden en voorbereiding (1 oktober)
2. Thuis aan de slag met AI, beeld, tekst en montage + volgen online lesprogramnma (met digitaal werkboek)​
3. Gezamenlijke terugkomsessie om werk te tonen, vragen te bespreken en inspiratie te delen (15 oktober)

Als veganist kan je denken dat je heel gezond eet, maar toch is het niet zo eenvoudig om alle voedingsstoffen binnen te krijgen. Grote tekorten zie ik regelmatig in mijn praktijk, zowel bij de beginnende als de ervaren veganist.
Deze cursus leert je hoe je wel volwaardig en lekker kan eten en toch alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt.

Deze cursus is voor iedereen, die meer wil weten over gezonde, volwaardige veganistische voeding. Het is zowel bestemd voor de beginnende als de meer ervaren veganist.