Docenten

 

 

Persoonlijke effectiviteit

Je bent nooit uitgeleerd: met een cursus persoonlijke effectiviteit werk je op een prettige manier aan je eigen zelfontwikkeling. Onze workshops en cursussen geven je handvatten waarmee je op effectieve manier aan de slag gaat met jouw persoonlijke ontwikkeling. 

Kies voor een online cursus via Zoom, of voor een offline cursus in één van onze ruime, sfeervolle lokalen.

20% korting op ons online aanbod.

7
feb

Breintraining om mentaal fit te blijven

Cursusnummer:
5601

Een keer per maand je brein trainen om fit te blijven!

Niet op een naam kunnen komen, de huissleutels vergeten of vergeten een brief te posten, niet meer weten of je de deur hebt afgesloten: het overkomt ons allemaal wel eens. Maar wat kun je nu doen om bepaalde dingen beter te onthouden?

In deze cursus wordt veel interessante informatie over het brein gegeven. O.a. hoe trainen we onze hersenen en hoe kun je je zintuigen inzetten voor een betere waarneming? We doen veel oefeningen met verschillende geheugentechnieken: korte- en lange termijngeheugen, aandacht, ruimtelijk inzicht, motoriek, taal en concentratie.

Lees meer
  • 5 lessen van 3 uur, elke 4 weken. Toon details
    • 1: woensdag 7 feb 2024 - 17:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 4.1
    • 2: woensdag 6 mrt 2024 - 17:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 4.1
    • 3: woensdag 10 apr 2024 - 17:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 4.1
    • Meivakantie: woensdag 1 mei 2024
    • 4: woensdag 8 mei 2024 - 17:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 4.1
    • 5: woensdag 5 jun 2024 - 17:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 4.1
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 287,00
  • Laura Kerszenblat
  • OBA, Oosterdokskade 143 Toon adres-info

    • OBA, Oosterdokskade 143

      Oosterdokskade 143
      1011 DL AMSTERDAM
      Nederland

Startdatum
Lesvorm
Docent
14
okt

Lezingen: Kennis over het brein

Cursusnummer:
1601

De fascinerende werking van ons brein.

De meest voorkomende vragen over het brein komen aan bod: Hoe werkt ons brein? Waarom moet je de hersenen trainen? Wat zijn factoren die onze concentratie en geheugen beïnvloeden? Hoe kan ik mijn hersencapaciteit vergroten? Wat zijn de stofjes (neurotransmitters) in ons brein? Kunnen we ons hele leven blijven leren? Hoe kan ik beter onthouden?

Ontdek wat je zelf kunt doen om je Brein Fit te houden.
Het worden 2 leerzame en inspirerende lezingen!

Lees meer
  • 2 lessen van 2,5 uur Toon details
    • 1: maandag 14 okt 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
    • 2: maandag 21 okt 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 58,00
  • Laura Kerszenblat
  • OBA, Oosterdokskade 143 Toon adres-info

    • OBA, Oosterdokskade 143

      Oosterdokskade 143
      1011 DL AMSTERDAM
      Nederland

Startdatum
Lesvorm
Docent
4
nov

Concentratie en geheugen: Beter onthouden

Cursusnummer:
1602

De cursus bestaat uit uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden. De oefeningen zijn zo gemaakt dat ze de hersenfuncties prikkelen en je handvatten leren en richten zich op:
-  Concentratie en focus
-  Geheugen 

Wat leer je tijdens de workshop?

  • Informatie over de hersenen
  • Informatie vasthouden: gesprekken van de dag, boeken, eigen sleutels  
  • Snel reageren
Lees meer
  • 5 lessen van 2,5 uur Toon details
    • 1: maandag 4 nov 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
    • 2: maandag 11 nov 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
    • 3: maandag 18 nov 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
    • 4: maandag 25 nov 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
    • 5: maandag 2 dec 2024 - 18:00 – OBA, Oosterdokskade 143 – Zaal 3.1
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 220,00
  • Laura Kerszenblat
  • OBA, Oosterdokskade 143 Toon adres-info

    • OBA, Oosterdokskade 143

      Oosterdokskade 143
      1011 DL AMSTERDAM
      Nederland

Startdatum
Lesvorm
Docent

Cursussen persoonlijke ontwikkeling in Amsterdam

Breed aanbod online en offline cursussen

Onze workshops en cursussen persoonlijke ontwikkeling zijn zeer laagdrempelig en geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar, beginners en gevorderden. Verbreed je kennis met een divers en betaalbaar aanbod persoonlijke groei cursussen en workshops in Amsterdam. Je kunt kiezen uit een offline klassikale cursus in een van onze ruime lokalen of een online interactieve groepscursus met 20% korting. Onze ervaren docenten verwelkomen je graag bij de cursus, workshop of lezing over zelfontwikkeling die het beste bij je past.

Cursussen bij Volksuniversiteit Amsterdam

Volksuniversiteit Amsterdam is al meer dan 100 jaar hét adres voor het volgen van een klassikale cursus op locatie in Amsterdam. Volg je liever een online cursus? Kies dan voor een interactieve online cursus in onze virtuele zalen. Kies uit meer dan 30 talen, cursussen Nederlands (NT2) aan anderstaligen, cursussen Cultuur en Maatschappij, cursussen Persoonlijke effectiviteit en allerlei cursussen over Amsterdam en Amsterdammers. Zoek je een betaalbare, inspirerende en leerzame cursus? Kies dan voor een cursus aan Volksuniversiteit Amsterdam!

Met Volksuniversiteit Amsterdam kom je verder.