Als je hoogsensitief bent, dan voel je alle energie in en om je heen sterker dan anderen. Je kunt daar veel last van hebben en jezelf kwijtraken. Maar wat is eigenlijk energie? En hoe herken je wat van jou is en wat van een ander is? Wat is waar voor jou?
Persoonlijke effectiviteit
Je bent nooit uitgeleerd: met een cursus persoonlijke effectiviteit werk je op een prettige manier aan je eigen zelfontwikkeling. Onze workshops en cursussen geven je handvatten waarmee je op effectieve manier aan de slag gaat met jouw persoonlijke ontwikkeling.
Kies voor een online cursus via Zoom, of voor een offline cursus in één van onze ruime, sfeervolle lokalen.
20% korting op ons online aanbod.
Online interactieve lezing Hoogsensitiviteit en je gevoeligheid voor energie
- 1 sessie van 2 uur
Toon details
- 1: donderdag 30 okt 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
- Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
- € 35,00
- Annelita Reinders
- Online cursus, niet op locatie
Toon adres-info
- Online cursus, niet op locatie
- info online
De fascinerende werking van ons brein.
De meest voorkomende vragen over het brein komen aan bod: Hoe werkt ons brein? Waarom moet je de hersenen trainen? Wat zijn factoren die onze concentratie en geheugen beïnvloeden? Hoe kan ik mijn hersencapaciteit vergroten? Wat zijn de stofjes (neurotransmitters) in ons brein? Kunnen we ons hele leven blijven leren? Hoe kan ik beter onthouden?
Ontdek wat je zelf kunt doen om je Brein Fit te houden.
Het worden 2 leerzame en inspirerende lezingen! Laura laat je niet stilzitten, dus reken ook op veel (inter)actie!
- 2 sessies van 2,5 uur
Toon details
- 1: maandag 17 nov 2025 - 14:00 – OBA Oosterdokskade – Zaal 4.1
- 2: maandag 24 nov 2025 - 14:00 – OBA Oosterdokskade – Zaal 4.1
- Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
- € 65,00
- Laura Kerszenblat
- OBA Oosterdokskade
Toon adres-info
- OBA Oosterdokskade
Oosterdokskade 143
1011 DL AMSTERDAM
Nederland
More and more children in Amsterdam grow up with more than one language—but how do you help them thrive in two (or more) linguistic worlds? In this interactive 1.5-hour online lecture you’ll discover how to nurture your child’s languages and cultures in a way that feels natural and enjoyable. By the end of the session, you will walk away with new confidence in preserving your family’s languages and a set of clear, practical tips you can start using immediately. Whether you are an international family, a mixed-language couple, or Dutch parents raising children with a second language, you’ll leave with science-based strategies and the reassurance that you can help your child stay happily multilingual.
- 1 sessie van 1,5 uur
Toon details
- 1: woensdag 26 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
- Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
- € 19,00
- Sofiya Ros
- Online cursus, niet op locatie
Toon adres-info
- Online cursus, niet op locatie
- info online (EN)
This online course is taught via Zoom or Teams. On the day of the course, shortly before the starting time, the teacher will send you an e-mail with the link for the zoom meeting. Also check your spam-box if you did not receive the link. Late registrations, within 6 hours before the course start, may not be processed on time, which means you may not receive the link.
Naast je rationele vermogen, je denken, heb je als mens ook je niet-rationele vermogen. Dat is je intuïtie, je innerlijk weten. Tijdens deze interactieve lezing doen we een aantal oefeningen en ontdek je aan de hand van de uitkomsten wat intuïtie is en hoe dat bij jou werkt. Spelenderwijs krijg je zicht op hoe je kunt herkennen of iets waar is voor jou of niet en hoe je je intuïtie meer kunt volgen en ontwikkelen.
- 1 sessie van 1,5 uur
Toon details
- 1: donderdag 18 dec 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
- Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
- € 19,00
- Annelita Reinders
- Online cursus, niet op locatie
Toon adres-info
- Online cursus, niet op locatie
- info online
De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt.
Cursus persoonlijke ontwikkeling in Amsterdam
Breed aanbod online en offline cursussen
Onze workshops en cursussen persoonlijke ontwikkeling zijn zeer laagdrempelig en geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar, beginners en gevorderden. Verbreed je kennis met een divers en betaalbaar aanbod persoonlijke groeicursussen en -workshops in Amsterdam. Je kunt kiezen uit een offline klassikale cursus in een van onze ruime lokalen of een online interactieve groepscursus met 20% korting. Onze ervaren docenten verwelkomen je graag bij de cursus, workshop of lezing over zelfontwikkeling die het beste bij je past.
Cursussen bij Volksuniversiteit Amsterdam
Volksuniversiteit Amsterdam is al meer dan 100 jaar hét adres voor het volgen van een klassikale cursus op locatie in Amsterdam. Volg je liever een online cursus? Kies dan voor een interactieve online cursus in onze virtuele zalen. Kies uit meer dan 30 talen, cursussen Nederlands (NT2) aan anderstaligen, cursussen Cultuur en Maatschappij, cursussen Persoonlijke effectiviteit en allerlei cursussen over Amsterdam en Amsterdammers. Zoek je een betaalbare, inspirerende en leerzame cursus? Kies dan voor een cursus aan Volksuniversiteit Amsterdam!
Met Volksuniversiteit Amsterdam kom je verder.
De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt.