Persoonlijke effectiviteit

Je bent nooit uitgeleerd: met een cursus persoonlijke effectiviteit werk je op een prettige manier aan je eigen zelfontwikkeling. Onze workshops en cursussen geven je handvatten waarmee je op effectieve manier aan de slag gaat met jouw persoonlijke ontwikkeling. 

Kies voor een online cursus via Zoom, of voor een offline cursus in één van onze ruime, sfeervolle lokalen.

20% korting op ons online aanbod.

4
nov

Concentratie en geheugen: Beter onthouden

Cursusnummer:
251623
De cursus bestaat uit uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden. De oefeningen zijn zo gemaakt dat ze de hersenfuncties prikkelen en je handvatten leren en richten zich op:
-  Concentratie en focus
-  Geheugen 

Wat leer je tijdens de workshop?
  • Informatie over de hersenen
  • Informatie vasthouden: gesprekken van de dag, boeken, eigen sleutels  
  • Snel reageren
  • 6 sessies van 2,5 uur Toon details
    • 1: dinsdag 4 nov 2025 - 18:00 – OBA Oosterdokskade
    • 2: dinsdag 11 nov 2025 - 18:00 – OBA Oosterdokskade
    • 3: dinsdag 18 nov 2025 - 18:00 – OBA Oosterdokskade
    • 4: dinsdag 25 nov 2025 - 18:00 – OBA Oosterdokskade
    • 5: dinsdag 2 dec 2025 - 18:00 – OBA Oosterdokskade
    • 6: dinsdag 9 dec 2025 - 18:00 – OBA Oosterdokskade
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 276,00
  • Laura Kerszenblat
  • OBA Oosterdokskade Toon adres-info
    • OBA Oosterdokskade

      Oosterdokskade 143
      1011 DL AMSTERDAM
      Nederland

De fascinerende werking van ons brein.

De meest voorkomende vragen over het brein komen aan bod: Hoe werkt ons brein? Waarom moet je de hersenen trainen? Wat zijn factoren die onze concentratie en geheugen beïnvloeden? Hoe kan ik mijn hersencapaciteit vergroten? Wat zijn de stofjes (neurotransmitters) in ons brein? Kunnen we ons hele leven blijven leren? Hoe kan ik beter onthouden?

Ontdek wat je zelf kunt doen om je Brein Fit te houden.
Het worden 2 leerzame en inspirerende lezingen! Laura laat je niet stilzitten, dus reken ook op veel (inter)actie!

  • 2 sessies van 2,5 uur Toon details
    • 1: maandag 17 nov 2025 - 14:00 – OBA Oosterdokskade – Zaal 4.1
    • 2: maandag 24 nov 2025 - 14:00 – OBA Oosterdokskade – Zaal 4.1
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 65,00
  • Laura Kerszenblat
  • OBA Oosterdokskade Toon adres-info
    • OBA Oosterdokskade

      Oosterdokskade 143
      1011 DL AMSTERDAM
      Nederland

Cursus persoonlijke ontwikkeling in Amsterdam

Breed aanbod online en offline cursussen

Onze workshops en cursussen persoonlijke ontwikkeling zijn zeer laagdrempelig en geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar, beginners en gevorderden. Verbreed je kennis met een divers en betaalbaar aanbod persoonlijke groeicursussen en -workshops in Amsterdam. Je kunt kiezen uit een offline klassikale cursus in een van onze ruime lokalen of een online interactieve groepscursus met 20% korting. Onze ervaren docenten verwelkomen je graag bij de cursus, workshop of lezing over zelfontwikkeling die het beste bij je past.

Cursussen bij Volksuniversiteit Amsterdam

Volksuniversiteit Amsterdam is al meer dan 100 jaar hét adres voor het volgen van een klassikale cursus op locatie in Amsterdam. Volg je liever een online cursus? Kies dan voor een interactieve online cursus in onze virtuele zalen. Kies uit meer dan 30 talen, cursussen Nederlands (NT2) aan anderstaligen, cursussen Cultuur en Maatschappij, cursussen Persoonlijke effectiviteit en allerlei cursussen over Amsterdam en Amsterdammers. Zoek je een betaalbare, inspirerende en leerzame cursus? Kies dan voor een cursus aan Volksuniversiteit Amsterdam!

Met Volksuniversiteit Amsterdam kom je verder.