Wat is een normale slaap? Hoeveel uur is voldoende?
Wat kan ik doen bij in- en doorslapen of vermoeid wakker worden?
Hoe ga ik om met dat gepieker als ik probeer te slapen?
Dit zijn een paar vragen die ik heel vaak krijg en waarmee ik in mijn Slaaptraining aan de slag ga.
Donderdag 30 oktober geef ik een gratis introductie slaaptraining van 19:30-20:45 uur. Opgeven daarvoor kan hier.
- 5 sessies van 2 uur
Toon details
- 1: donderdag 13 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
- 2: donderdag 20 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
- 3: donderdag 27 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
- 4: donderdag 4 dec 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
- 5: donderdag 11 dec 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
- Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
- € 100,00
- Carolina van Haperen
- Online cursus, niet op locatie
Toon adres-info
- Online cursus, niet op locatie
- info online
De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt.