Agenda

 

 

Als je hoogsensitief bent, dan voel je alle energie in en om je heen sterker dan anderen. Je kunt daar veel last van hebben en jezelf kwijtraken. Maar wat is eigenlijk energie? En hoe herken je wat van jou is en wat van een ander is? Wat is waar voor jou?

  • 1 sessie van 2 uur Toon details
    • 1: donderdag 30 okt 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 35,00
  • Annelita Reinders
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

Wat is stress? Welke negatieve gevolgen kan het voor ons hebben? En hoe kunnen we dat voorkomen? Daarover gaat deze lezing. Een goed begrip van stress vraagt allereerst om een heldere uitleg over wat eronder verstaan wordt. Pas als dat duidelijk is, is het zinvol om te beginnen met stressmanagement. 

Ad Vingerhoets is medeauteur van het Gezondheidsraadrapport Stress en gezondheid.

  • 1 sessie van 2 uur Toon details
    • 1: maandag 3 nov 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 21,50
  • Ad Vingerhoets
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

Ontdek praktische inzichten en deel ervaringen tijdens deze interactieve online cursus, speciaal ontwikkeld door Marja de Kinderen, gecertificeerd Hoorcoach en initiatiefnemer van het Platform Slechthorend Amsterdam.

In drie bijeenkomsten krijg je waardevolle tips over omgaan met gehoorverlies, communicatie en energiemanagement, met ruimte om in gesprek te gaan met ervaringsgenoten.

Voor wie is deze cursus?
• Mensen met gehoorverlies
• Hun naasten en betrokkenen
• Iedereen die geïnteresseerd is

  • 3 sessies van 1,5 uur Toon details
    • 1: woensdag 5 nov 2025 - 11:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 2: woensdag 12 nov 2025 - 11:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 3: woensdag 19 nov 2025 - 11:00 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 57,00
  • Marja de Kinderen
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

11
nov

Online cursus Thriller schrijven

Cursusnummer:
253404

In de online cursus Thriller schrijven maken de deelnemers kennis met de basisvaardigen van het schrijversvak met natuurlijk het accent op.... Spanning!

Hoe bouw je een spannend en geloofwaardig plot op? Op welke manier dragen cliffs, tijd, timing bij aan een spannend verhaal? En natuurlijk: hoe creëer je levensechte karakters?

  • 6 sessies van 2 uur Toon details
    • 1: dinsdag 11 nov 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 2: dinsdag 18 nov 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 3: dinsdag 25 nov 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 4: dinsdag 2 dec 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 5: dinsdag 9 dec 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
    • 6: dinsdag 16 dec 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 244,00
  • Hetty Kleinloog
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

Wat is een normale slaap? Hoeveel uur is voldoende?
Wat kan ik doen bij in- en doorslapen of vermoeid wakker worden?
Hoe ga ik om met dat gepieker als ik probeer te slapen?
Dit zijn een paar vragen die ik heel vaak krijg en waarmee ik in mijn Slaaptraining aan de slag ga.

Donderdag 30 oktober geef ik een gratis introductie slaaptraining van 19:30-20:45 uur. Opgeven daarvoor kan hier.

  • 5 sessies van 2 uur Toon details
    • 1: donderdag 13 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
    • 2: donderdag 20 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
    • 3: donderdag 27 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
    • 4: donderdag 4 dec 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
    • 5: donderdag 11 dec 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 100,00
  • Carolina van Haperen
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

In deze eindejaarscursus neem je de ruimte om stil te staan bij jouw afgelopen jaar. Dit doen we door middel van verschillende reflectieve en intuïtieve schrijfvormen. Tijdens de laatste les ga je een gedicht schrijven om mee te nemen naar het nieuwe jaar. Een gedicht om te delen met de mensen om je heen. Wie weet heb jij straks je persoonlijke nieuwjaarskaart in handen.

  • 3 sessies van 2 uur Toon details
    • 1: woensdag 19 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
    • 2: woensdag 26 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
    • 3: woensdag 3 dec 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 119,00
  • Lieke van Rooijen
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

More and more children in Amsterdam grow up with more than one language—but how do you help them thrive in two (or more) linguistic worlds? In this interactive 1.5-hour online lecture you’ll discover how to nurture your child’s languages and cultures in a way that feels natural and enjoyable. By the end of the session, you will walk away with new confidence in preserving your family’s languages and a set of clearpractical tips you can start using immediately. Whether you are an international family, a mixed-language couple, or Dutch parents raising children with a second language, you’ll leave with science-based strategies and the reassurance that you can help your child stay happily multilingual.

  • 1 sessie van 1,5 uur Toon details
    • 1: woensdag 26 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 19,00
  • Sofiya Ros
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online (EN)

      This online course is taught via Zoom or Teams. On the day of the course, shortly before the starting time, the teacher will send you an e-mail with the link for the zoom meeting. Also check your spam-box if you did not receive the link. Late registrations, within 6 hours before the course start, may not be processed on time, which means you may not receive the link. 

Deze bijeenkomst is voor mensen die de basistraining bij ons of ergens anders hebben gevolgd.

Het afgelopen jaar hebben velen de training Geweldloos communiceren bij de Volksuniversiteit Amsterdam gevolgd. Aan het eind van de training is vaak de wens geuit om een vervolgtraining te organiseren. En dat gaan we nu doen!

In deze bijeenkomst herhalen we kort de theorie en gaan we vooral oefenen met door de deelnemers ingebrachte cases. Neem een casus mee en lees voor aanvang van de training de theorie nog eens door.

  • 1 sessie van 2 uur Toon details
    • 1: donderdag 27 nov 2025 - 19:30 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 42,00
  • Denny Mouqué
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt. 

Naast je rationele vermogen, je denken, heb je als mens ook je niet-rationele vermogen. Dat is je intuïtie, je innerlijk weten. Tijdens deze interactieve lezing doen we een aantal oefeningen en ontdek je aan de hand van de uitkomsten wat intuïtie is en hoe dat bij jou werkt. Spelenderwijs krijg je zicht op hoe je kunt herkennen of iets waar is voor jou of niet en hoe je je intuïtie meer kunt volgen en ontwikkelen.

  • 1 sessie van 1,5 uur Toon details
    • 1: donderdag 18 dec 2025 - 19:00 – Online cursus, niet op locatie
  • Schrijf je tijdig in; op basis van het aantal inschrijvingen bepalen we of de cursus kan starten.
  • € 19,00
  • Annelita Reinders
  • Online cursus, niet op locatie Toon adres-info
    • Online cursus, niet op locatie

    • info online

      De online cursus gaat via Zoom of Teams en de docent stuurt je voor aanvang van de cursus, de link met de uitnodiging voor de inlog van de cursus. Deze wordt gestuurd naar je e-mail-adres. Kijk vooral ook in je spambox als je kort voor aanvang van de cursus geen link hebt ontvangen! Voor degenen die laat inschrijven: Als je op het laatste moment inschrijft, dus binnen een halve dag voor aanvang van de cursus, dan kan het zijn dat je geen link meer voor de les krijgt.